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增高,吃钙片有用吗

来源:南京仁康医院生长发育科   点击咨询

南京仁康医院
  【导读】为了增高,家长都给孩子吃各种钙片,市面上的钙片也是五花八门、层出不穷。吃钙片真的能长高吗?我们又该如何科学的吃钙片呢?
  我们每天需要多少钙
  南京仁康医院生长发育科专家孟斌主任指出:中国营养学会推荐1~4岁(不包括4岁)每天钙摄入量为600毫克,4~11岁(不包括11岁)每天钙摄入量为800毫克,50岁以上是1000毫克。
  但是,每天仅通过饮食摄取到足量的钙并不是件容易的事,即使吃了很多富含钙质的食物,也不一定都能被身体吸收。因此,应在医生指导下服用一定剂量的钙片。至于钙片能不能增高,这个需要到医院接受生长发育检查,确定长不高的原因,针对根源接受治疗才能有明显效果,盲目用药或者大量补钙是非常不科学的。
  钙补多了,对身体有害吗
  “补钙”被口号化了,似乎中国人人都缺钙,这就造成了补钙过量。其实,如果人人都缺钙,缺钙就是一种常态,或者是钙浓度的标准被定高了;基本上是医生学者为制钙企业摇旗呐喊造成的;钙在自然界存在普遍,在食物中含量丰富,是地球上排名第五多的元素,只要正常饮食,正常的阳光下照射,一般不会缺钙。
  由于人身体内的竞争抑制,钙多了,还严重影响铁、锌、镁、磷的生物利用率,会引起、高钙血症、碱中毒等危害。
  “H-OL双联增高体系”增高治疗的最好疗法
  专家建议:身材矮小朋友应首先到正规大医院诊治,明确是属于正常的矮身材还是由于慢性疾病、生长激素缺乏或营养不良等原因所致。
  南京仁康医院生长发育科H-OL双联增高体系疗法能精确检测病因,判断增高潜能,因人而异的制定增高方案。并能进一步延长骺软骨的生长周期,推迟骨骺线的闭合时间,从而达到高效、迅速、持续、稳定增高的目的。
  矮小症、发育迟缓等疾病多发于2-14岁,这段期间正是儿童接受教育的关键时期。仁康医院增高诊疗中心采用随治随走的治疗方式,患儿接受治疗后,无需住院,只需在不影响日常生活学习的情况下,定期带孩子来院复诊即可,一般1个疗程即可见效,三个疗程即可基本达到满意的效果,见效快,时间短。
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