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男性增高不能一蹴而就,坚持决定一切

来源:南京仁康医院生长发育科   点击咨询

  【导读】由于社会工作的压力,生活负担,行业竞争以及各种因素影响,想要增高的朋友越来越多,其中男性增高患者,占了60%以上,可见男性身材矮小患者队伍也是日益壮大,大多数人对科学增高越来越信任,并且积极投身治疗,实现了增高的梦想。
  南京仁康医院生长发育科孟斌主任指出:
  增高是不可能一夜之间就实现的,增高要树立科学意识,这样才会有成功的可能性。身高虽受遗传很大的影响,但是身高多少和后天的努力还是分不开的。成人男性要想快速增高,必须遵循一定的科学规律,谨遵医嘱。
  南京仁康医院生长发育科拥有独特的H-OL双联增高体系能帮助医生精确检测病因,判断增高潜能,因人而异的制定增高方案。目前为止已有14356例患者接受“H-OL双联增高体系”的临床治疗,超过98%的人群实现了长高和再次发育,相较于传统治疗方法,有效率提高了15%。
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  解读男性增高的注意事项
  1、除了科学的医疗治疗方法,男性朋友们还要要保障膳食平衡。
  做到粗细粮搭配,动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配,根据季节选用不同的蔬菜和水果,保证每天获得足够的维生素和矿物质。
  2、要养成良好饮食习惯。
  不要养成挑食、偏食的坏习惯,均衡饮食,不要暴饮暴食,忌烟酒。然后;要养成良好作息习惯,保证充足的睡眠时间,每天的睡眠时间不低于8个小时。进食的时候就要进食,该学习的时候就要学习,该休息的时候就尽量放松,该睡眠的时候就要就寝,只有形成一套比较固定的作息制度,才有利于个子的生长发育,从而长成高个子。
  3、要有适当适量的运动做补充。
  多做一些对青少年增高有帮助的运动,比如体操、游泳、慢跑等。常参加体育锻炼,食欲佳,饭量大,营养供应充足,骺软骨的新陈代谢旺盛,骨细胞不断地分裂增加,骨骺便逐渐加长。再者,运动时压挤和牵拉骺软骨,局部血液循环加速,骺软骨的骨化时间便会延缓,甚至在25岁以后能骺骨的细胞仍在不断分裂,腿骨就会不断加长。
  只要这样坚持下去,长高绝对不是白日梦,祝大家早日成功!

  【温馨提示】南京仁康医院生长发育科是全国一流的专业增高医院,拥有权威专家团队,精尖医备,拥有独特的H-OL双联增高体系疗法,全力打造国内增高长高第一品牌。为切实解决看病难的问题,特推出【网络免费咨询绿色通道】以及全国【免费咨询热线服务,24小时与患者一对一“问诊”,双重就诊绿色通道让患者就医看病更加方便。如果你想了解更多关于增高的问题,随时点击在线咨询” ,或者拨打我院免费咨询热线:400-0051-501与我院的在线专家零距离交流。
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