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孩子长高的明显迹象

来源:南京神康医院生长发育科   点击咨询

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  孩子长高身体会有哪些明显迹象呢?人体长高是一个连续不断的过程,在这个过程当中,存在着两个快速生长时期,一个是从出生到3岁,另一个就是青春发育期了。在这两个快速生长期时,孩子的长高速度会明显加快,只要家长注意观察就不难发现,把握住这些时间节点,就可以帮助孩子长得更高。

  第一点:孩子的饭量变大

  吃饭的时候多注意一些孩子的饭量,一般情况孩子吃的饭量是一定的,突然有一天孩子的饭量有点变大,一天比一天的饭量大。这就说明孩子的身高增长的的信号,骨骼的发育就会使得身体消耗更多的能量,这样就使得孩子的饭量增大。

  支招:孩子的饭量增加,父母要适量的给孩子增加食物,但不可盲目的任由进食,一旦吃的多就会导致孩子长胖。

  第二点:孩子难叫醒,睡得熟

  孩子睡眠的时间越来越长,睡眠的深度越来越深,总是感觉叫不醒,这样的行为就是长高的信号之一。因为孩子睡得时间越长,孩子的身体内产生的生长激素就越多,这就使得孩子有充足的生长空间,睡眠的时候也是有很多的注意事项的。

  支招:孩子睡觉的时候,尽量不要给孩子开着灯,睡觉前尽量不要让孩子吃东西,让孩子心情愉快的入睡,只有这样才能帮助孩子长得更高。

  第三点:孩子衣服、鞋子变小

  当给孩子穿衣服,穿鞋子的时候,发现没买多久的衣服鞋子孩子穿着有点紧了,这个时候家长就要知道,孩子生长速度加快人了,要更换舒适的衣服鞋子,这样,孩子的身体就能不受外力的干扰,充足的生长。

  支招:注意孩子长高的迹象,衣服,鞋子要给孩子及时的更换,尽量给孩子穿着透气性好的鞋子,宽松吸汗的棉麻制品,以防影响孩子的身高增长。

  作为孩子的第一监护人,家长的责任重大且无可替代,及时发现孩子生长发育中的异常情况,随时调整,帮助孩子健康长高。

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