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孩子要长高,身体会有这“三个表现”

来源:南京神康医院生长发育科   点击咨询

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  孩子要长高,身体会有这“三个表现”,家长需要这样做!遗传基因是孩子身高的第一决定因素,但是孩子的身高还会受到外部其他因素的影响,基因是先天条件所决定,但我们可以通过改善后天其他方面的条件,让孩子的身高突破遗传,达到理想。每个孩子都有身高快速增长期,但这个时期何时出现呢?

  这个"快速增长期"的时间每个孩子都不一样,有些孩子早些,有些孩子晚些。如果孩子的身体正在长个子的关键时期,家长却一无所知,没能给孩子提供更足够的营养,孩子可能就会长的就慢些,或长不了多少。所以,家长必须能及时掌握孩子的身体情况,配合孩子的身体成长节奏。

  一般,孩子要长身体的时候,都有这么几个表现:

  饭量增大,食欲变强

  孩子长个子的时候,身体需要更多的营养物质,以前同样的饭量可能就会吃不饱的情况了。如果妈妈发现自家孩子的饭量突然变大了,要赶紧给孩子及时补充营养,尤其是要注意富含钙元素饮食的补充,食补是最好的,必要时候也可以遵医嘱给孩子服用钙片。

  更喜欢睡觉

  孩子长个子的时候,也会变得更加嗜睡,妈妈们要注意不能让孩子熬夜太晚,其实,写作业和长个子是同等重要的问题,因为他们都存在的时效性。睡眠对孩子长个子具有非凡的意义,生长激素在夜间孩子睡觉状态的分泌是一天当中最旺盛的,是帮助孩子长高最重要的因素之一。

  膝盖疼、腿抽筋

  这种情况一般会出现在夜间孩子熟睡的时候,主要是由于骨骼发育较快,使肌肉韧带受到达拉所引起。家长可以给孩子做热敷或者按摩来缓解疼痛,如果疼痛明显,或伴有红肿等现象时,应该带孩子到医院进行相关检查,排除由于疾病原因或外伤所致。

  孩子的身高算得上是一件人生大事,必竟形象对今后生活的影响也是巨大的,家长们要仔细观察孩子的生长发育情况,一旦出现明显异常时,应该到专门的生长发育进行检查,咨询专家后选择适合孩子的解决方法。

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